心を空っぽにすれば夢が叶う（講談社） 2008年2月発売
心を空っぽにすれば夢が叶う
ヨグマタ相川圭子
講談社 ￥1,800＋税
●紀伊國屋書店 全店
単行本・新書2009年売上 80位
●丸善2009年間ベストセラー
「人文・教育 年間ベストセラー 2位
心のとらわれを外し、広い視野の人になり、
“夢を叶えるヒント”を満載した「知恵と実践と愛の書」
外国人女性として
はじめてヒマラヤ聖者となった著者が、
自由に、楽に、人生を豊かに送る秘訣を公開。
五千年のヒマラヤ秘教の叡智。
伝説の聖者を生んできた、
秘密の教えが、今、明かされる。
インドで公開サマディをたびたび行い、
精神的指導者として世界に知られる著者が、
仏教やヨガを生み出した、心と体と魂についての
実践的な叡智であるマラヤ秘教を、
わかりやすくかみ砕いて解説していきます。
競争社会に生きる、悩みと不安と混乱の多い現代人のために書き下ろした、
人生で本当の幸福を得るための本です。
本書目次より
第１章 心のとらわれを外す―「あなたの心」は、あなた自身ではない
第２章 大切なものを捨てれば幸せになれる
第３章 すべての結果は、あなたの心が作り出している―望めば、すべて叶えられる
第４章 私の歩んできた道―ヒマラヤでの修行、そしてサマディ成就
第５章 ヒマラヤの教え―本当のヨガ
第６章 宗教から超宗教へ―ヒマラヤ聖者と仏陀とイエス・キリスト
第７章 神とは何か、カルマとは何か第８章 心と体、そして霊
第９章 瞑想で本当の自分に還る―変容のプロセス
第１０章 死後の世界と霊についての真実
第１１章 祈りが未来を拓く―人間の本源を求めて
読者の感想より
●私は今まさに 本当の自分というものを探していたところでしたので
この著書との運命的な出逢いに感謝しています。感謝しか湧いて来ません。
今このタイミングで出逢うべくして出逢ったという様な内容の本でした。
これは気のせいなのかわかりませんが 読む前と後では
自分の体を取り巻くエネルギーが変わったのを感じました。
（広島県 30代）
●心と身体がうまく調和しないとこがあります。
この本を読んで救われたような気がしました。
もっと考え方を変えて自分を好きになりたいと思いました。
（広島県 20代）
●瞑想に興味がありながらも、指導を受けたことがなく、 独学で取り組んでいました。
同書を読み、改めて正しい方法で学びたいと思いました。
また、その前提としての日頃の正しい行いの大切さも感じました。
（東京都）
● 自分の心と体が持つ執着や依存に振り回されて苦しいんだと感じました。
無垢、無心 謙虚に目標達成に向けてエネルギーを注げるようになりたいです。
（東京都 30代）
